PS定稿前核验清单：语言、真实性与AI痕迹检查

个人陈述定稿前，建议按下面的清单过一遍。三项重点：语言是否通顺自然、事实是否真实一致、AI痕迹是否可控。

语言核验

全文读一遍，检查是否有语病、重复表达和明显模板句。用AI工具可以帮忙检查句式与错别字，但最终要以自己的语感为准。

真实性核验

把文书中提到的事实逐条与简历、成绩单对照：课程名称、项目名称、时间、角色、成果。任何一处对不上，都要修正或删除。不要写无法证明的经历，也不要夸大数字。

AI痕迹检查

如果文书经过AI辅助，检查是否出现常见AI痕迹：过度工整的排比、空洞的过渡句、“我热爱XX”式套话、缺乏具体细节的概括。AI痕迹明显时，用真实细节替换抽象表达，用自己的语言重写关键段落。

定稿前自查清单

是否针对目标院校与专业（不要出现忘记改校名）；长度是否符合要求；开头是否直接有力；每段是否围绕一个核心观点；是否有具体事例支撑；结尾是否呼应动机与目标；有没有虚构或夸大；读起来是否像“你自己的声音”。

FAQ

Q1：怎么判断文书有没有AI痕迹？

常见信号：句式过于整齐、缺少个人细节、用词空泛。请朋友读一遍，问“这段像不像你写的”，是简单有效的判断方法。

Q2：AI检测工具说AI率高怎么办？

先把检测结果当提示，不当作判决。用自己的语言重写、注入真实细节、检查事实一致性，再复检。